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Treino Feminino para Pernas e Glúteos

Treino Feminino Pro

Nesta vídeo / aula é mostrada o exercício que é uma variável de treinamento para pernas e glúteos, que é o agachamento na polia baixa. Se você quer otimizar o aumento de pernas e glúteos, é importante que você inclua em seu treinamento este exercício.

Prof. Everton Rodrigues

 

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